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Ein Vorbereitungstraining


Nebel.
Auch im Nebel eine schöne Strecke

Etwas hielt mich im Bett. Bleiernd fühlte ich mich an. Eine anstrengende Woche lag hinter uns.
Sollte man nicht einfach im Bett bleiben? Nebel zog am Fenster vorrüber. So ein Wetter. Besser liegen bleiben. Spaß kann man auch ohne Lauftraining haben!
Vorgenommen, gemacht, gut gefühlt. Ja, das Vorgenommene auch ausgeführt, dass bringt das Glücksgefühl. Wir wollen doch kein schlechtes Gewissen haben?
Also raus aus den Federn. Sachen zusammen suchen, frühstücken und los. Ja, tanken muss ich auch. Bei den Preisen! Also nicht volltanken.
Auf geht es in die Eifel. Nebelfahrt. Der Nebel soll sich heben, versprach der Wetterbericht. Eventuell gäbe es ja auch etwas Sonne.
Verdammter Nebel! Enge Straßen, viele Kurven, Eifeldörfer. Keine Ahnung, was das Navi macht. Wir kamen in Herhahn an.
Etwa eine Stunder später, wie zuerts geplant.



Ich werde ungefähr zehn Trainingsstunden unterwegs sein. Charly ist aufgeregt, als wir auf der Truppenstraße in Richtung Wollseifen einbiegen. Dagmar, meine Versorgungsverantwortliche, fährt frühstücken und dann zum ersten Treffpunkt in Gemünd.
Dicker Nebel. Nur am Rurstausee direkt wird er sich mal etwas heben und zeigt mir die schöne Landschaft. Aber es ist trotzdem sehr schön hier zu laufen.
In Gemünd bekomme ich etwas leckeres zum Essen. Danke Dagmar!
Der nächste Treffpunkt ist in der Schwammelau bei Heimbach, Nähe Staumauer und dann in Schmidt. Alles klappt. Meine Zeiten, die ich laufe, entsprechen denen, die ich geplant hatte. Charly darf eine Strecke aussetzen. Ich fühle mich ziemlich gut und laufe zum Parkplatz Kermeter fast die ganze Steigung hoch. Es macht einfach Spaß hier zu laufen.
Anstrengend ist es natürlich schon. Hinter Woffelsbach kommt mir Dagmar entgegen und wir laufen die letzten Kilometer zusammen.
Ich bin ziemlich platt aber zufrieden.
Die Rückfahrt in der Dunkelheit und im dickem Nebel ist anstrengend. Auf der Autobahn ist es nicht nebelig.
Ein toller Tag war das. Danke für die Betreuung. Es war sicher nicht einfach, bei dem Nebel durch die Eifel zu kurven.

Hier kann man die Gesamtstrecke sehen: GPSies - Juli-Ultra-kurz



Noch wartete die Natur auf den Frühling.

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Mose und Flechten.

Vogelsang.

Schau mir in die Augen...

Teilweise auf dem Eifelsteig entlang.

Die Urft.

Der Weg an der Urft entlang.

Urftstausee.

Staumauer.

Hörner nach unten!

Trübe!


Letzte Änderung: 03.03.2012
© Joerg Segger